badge badge

Svi OLILAB proizvodi se mogu kupiti u ljekarnama.

Zaštita kože od sunca ljeti

Zaštita kože od sunca ljeti - Olilab

Ljeto je razdoblje kada je našoj koži potrebna dodatna njega i zaštita, a najveći je razlog štetno UV zračenje koje može uzrokovati ozbiljne probleme sa zdravljem.

 

Iako sunce samo po sebi donosi mnogo dobrobiti – poboljšava naše raspoloženje, daje nam energiju, bogati je izvor vitamina D i dokazano djeluje na bolji san, ako se od njega ne štitimo može nam uzrokovati određene zdravstvene probleme. Najčešće nepoželjne posljedice pretjeranog izlaganja suncu jesu:

  • vidljive promjene na koži
  • crvenilo
  • prijevremeno nastajanje bora
  • isušivanje kože
  • starenje kože
  • povećani rizik od pojave malignog melanoma

Izlaganje i boravak na suncu, posebno u ljetnim mjesecima dobro je, ali je važno da se u tome ne pretjera. Postoje mnogi učinkoviti načini kako se pravilno zaštititi od štetnih UV zraka, a prvenstveno je to redovito korištenje krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom. Ljudi sa svijetlom kožom trebali bi koristiti nešto veći zaštitni faktor, jer je njihova koža ugroženija od onih nešto tamnije puti. Važno je spomenuti da je kremi za sunčanje potrebno 20-ak minuta da bi počela djelovati.

Osim krema za sunčanje, trebalo bi koristiti hidratantne kreme, ulja ili losione koji učinkovito djeluju protiv isušivanja kože nakon sunčanja. Najbolje bi bilo koristiti preparate s visokim sadržajem antioksidansa, točnije beta karotena, astaksantina, vitamina i ostalih sastojaka koji će našoj koži pružiti odgovarajuću zaštitu. Kreme koje koristimo trebale bi biti što laganije teksture i namijenjene prvenstveno hidrataciji kože. Važno je potaknuti dodatnu koncentraciju vlage na koži kako ne bi došlo do isušivanja, prijevremenog starenja i nastanka bora. 

Po velikim ljetnim vrućinama mnogi se odlučuju za korištenje raznih antiperspiranata koji su prvenstveno namijenjeni spječavanju znojenja. No, oni mogu djelovati štetno, pogotovo ako se pretjera u njihovom korištenju. Naime, antiperspiranti djeluju tako da na neprirodni način začepljuju pore što može biti itekako štetno za zdravlje naše kože.

Ljeti se preporučuje i izbjegavanje sunca u doba dana kada je UV zračenje na najvišoj razini. To je razdoblje između 11:00 i 16:00 sati, a kape, šeširi i sunčane naočale obavezna su oprema tijekom boravka na suncu.

Kako bismo sačuvali ljepotu i zdravlje svoje kože ljeti, potrebno je pripaziti i na prehranu. Naime, i određena hrana može pozitivno djelovati na kožne stanice i njihovu regeneraciju. Kokosovo mlijeko, lubenica, krastavci, rajčica, limun, naranče i orašasti plodovi najbolje su namirnice koje učinkovito pomažu u zaštiti kože od sunca. Naime, one smanjuju upale nastale djelovanjem UV zraka, hidratiraju organizam, opskrbljuju nas vodom, štite stanice od oštećenja te dodatno pojačavaju učinak zaštite kože.

 

Izvor: Naslovna slika https://pixabay.com/photos/sun-summer-blue-sky-partly-cloudy-3588618/, autor Jplenio, preuzeto 16.01.2020.

 

Ne preuzimamo nikakvu odgovornost o tome na koji ćete način vi koristiti informacije o proizvodima i zdravstvenim poremećajima (bolestima). Opisi proizvoda nisu medicinski savjeti kao ni savjeti za postavljanje dijagnoze ili terapije vaših problema te ne mogu biti zamjena za stručnost i znanje farmaceuta i liječnika. Za određene (pojedinačne) rezultate djelovanja proizvoda nije moguće jamčiti i rezultati se mogu razlikovati među korisnicima. Publikacije i sadržaj koji se nalazi na stranicama ili bilo koji njihov dio ne može se smatrati dovoljnim temeljem za donošenje medicinskih, osobnih, financijskih ili poslovnih odluka. OLILAB d.o.o. ne jamči da fotografije proizvoda u potpunosti odgovaraju izgledu samog proizvoda. Za moguće nenamjerne greške kod opisa proizvoda ne odgovaramo. Moguće su različitosti stvarnog proizvoda i fotografije proizvoda te opisanog proizvoda na ovim stranicama. Svi opisi se redovito i detaljno provjeravaju.

Podijelite vaše iskustvo